Klaar om meer te bewegen, maar liever niet naar een hippe sportschool om te kijken en bekeken te worden? Op zoek naar een bewezen succesvolle personal training in Lisse of Nieuw-Vennep? Wil je afwisselend buiten trainen onder professionele begeleiding van een personal fit trainer? Ik begeleid jou graag naar een betere conditie, gezonder gewicht en meer plezier in bewegen!
Roeien op de Viking Pro XL is een bijzonder goede training, dit heeft te maken met de intensiteit van roeien. Roeien is namelijk een van de weinige sporten waarbij je zowel spiergroei opbouwt als dat je conditie traint en ook nog eens kan afvallen. Wanneer we
bijvoorbeeld kijken naar hardlopen, heeft dit vaak als enig resultaat dat de conditie opgebouwd wordt. Andere sporten zorgen er juist weer voor dat je spiergroei opbouwt, maar roeien zorgt er dus als een van de weinige sporten voor dat je beiden doet. Hierdoor is het dus een ontzettend effectieve oefening.
De ongekende Fluid Force-technologie van de Viking Pro XL zorgt ervoor dat er geen dode hoeken zijn tijdens de hele slag, waardoor je een krachtige training kunnen doen en het gevoel hebt dat je op open water zit. In combinatie met een interactieve training is het nooit saai. Viking Pro XL biedt alle premium functies zoals Bluetooth auto-adjust-technologie die instinctief de gekozen tank weerstand correleert met het console display. Slimme apparaat connectiviteit gekoppeld aan de sociale app van FDF,
stelt gebruikers in staat om persoonlijke of clubrecords op te nemen, te bewaken en op te slaan. Hoewel dit model meer dan alleen geschikt is voor de topsport markt, is Viking Pro XL een uitzonderlijke keuze voor mensen van elk fitnessniveau vanwege het gebruiksvriendelijke karakter en het ergonomische ontwerp.
De Bowflex Max Trainer is een stairclimber met speciale H.I.I.T (High Intensity Interval Training) programma's. Hiermee verbrand je meer calorieën dan op een standaard crosstrainer en wordt je bovenlichaam beter aan het werk gezet. We maken een persoonlijk trainingsschema die passend gemaakt kan worden door de 20 weertand-niveaus en 6 vooraf ingestelde programma’s. Voor meer
trainingsmogelijkheden verbind je je smartphone of tablet via bluetooth met de Max Trainer app. Hiermee krijg je extra
trainingsmogelijkheden en hou je jouw prestaties nauwkeurig bij.
Manon Zirschky - Personal trainer
Wat kunnen wij voor elkaar betekenen?
Alle rechten voorbehouden | defiguurstudio | Webdesign by Ithiry