Powerwalken
Lekker buiten sporten in Nieuw-Vennep, en tegelijkertijd ontspannen door de groene omgeving en frisse buitenlucht? Met mijn laagdrempelige outdoor training in Nieuw-Vennep is het voor iedereen mogelijk. Niet met loodzware trainingen (Crossfit, Bootcamp), maar door te powerwalken in een kleine en daardoor vertrouwde en gezellige groep!
Stappen maken naar een duurzame verandering in jouw leefstijl
Wil je graag meer bewegen, maar niet naar de sportschool? Ben je op zoek naar een
laagdrempelige vorm van sport, maar dan het liefst buiten en met een groep? Dan is
powerwalking echt iets voor jou! Je werkt aan je gezondheid, hebt plezier en je bent
heerlijk buiten. Hierdoor is het afwisselend en gezellig en daardoor makkelijk vol te
houden. Meld je aan voor een gratis proefles
Tijdens de outdoortraining van een uur lopen we gezamenlijk op een stevig tempo en
doen we afwisselend spierversterkende oefeningen voor alle spiergroepen.
Powerwalken is een natuurlijke vorm van bewegen met weinig weerstand en dus ook
weinig kans op blessures. Het is bovendien geschikt voor alle leeftijden!
- meer energie
- betere gezondheid
- afvallen
- meer beweging
- buiten zijn
- je fitter voelen
- verlaging stresshormonen
- samen genieten
- buurtgenoten leren kennen
- en nog veel meer
- maandagochtend 09.00 - 10.00 uur
- maandagavond 19.15 - 20.15 uur
- woensdagochtend 09.00 - 10.00 uur
- donderdagavond 19.15 - 20.15 uur
- vrijdagochtend 09.00 - 10.00 uur
- vrijdagochtend 10.15 - 11.15 uur (speciaal voor wanneer je begint met conditieopbouw, bezig bent met gewichtsverlies, start na een lichte blessure)
Powerwalken? Kleine stappen
Tijdens de outdoortraining van een uur lopen we gezamenlijk op een stevig tempo en
doen we afwisselend spierversterkende oefeningen voor alle spiergroepen.
Powerwalken is een natuurlijke vorm van bewegen met weinig weerstand en dus ook
weinig kans op blessures. Het is bovendien geschikt voor alle leeftijden.
10-Lessenkaart
€65
10 keer powerwalken in 4 maanden
Tien keer powerwalken door de figuur studio.
(maximaal 4 maanden geldig)
Maand pakket
€45
Eén maand powerwalken
Een maand onbeperkt outdoortraining door de figuur studio middels powerwalken.
3-maanden pakket
€120
Drie maanden powerwalken
Drie maanden onbeperkt outdoortraining door de figuur studio middels powerwalken.
Laten we in contact komen!
Wat kunnen wij voor elkaar betekenen?
Handige links
Contactinformatie
Meer en Duin 219
2163 HE Lisse
Info@defiguurstudio.nl
+31 (0)611354566
KVK: 85033367
BTW: NL004048656B25